Зона workout
На крыше фитнес-клуба оборудована зона workout.
Отличительной особенностью воркаута являются тренировки на свежем воздухе и главное разнообразие этих тренировок. Каждый желающий сможет позаниматься на турниках или брусьях. Имеются наклонные лавки для пресса и шестиметровые канаты. Суть воркаута — улучшение физических возможностей человека, а также укрепление нервно-мышечной связи.
Вот основные задачи уличного воркаута:
— укрепление здоровья;
— развитие мышц;
— развитие силы;
— развитие выносливости;
— развитие воли;
— развитие скорости (в том числе взрывной);
— общение и обмен опытом.
Вы можете заказать абонемент по специальной цене!
Зона workout
Отличительной особенностью воркаута являются тренировки на свежем воздухе и главное разнообразие этих тренировок. Каждый желающий сможет позаниматься на турниках или брусьях. Имеются наклонные лавки для пресса и шестиметровые канаты. Суть воркаута — улучшение физических возможностей человека, а также укрепление нервно-мышечной связи.