Body power
Это силовая аэробика с использованием дополнительного оборудования ( гантели, бодибар, коврик, степ-платформа и т.д) в сопровождении музыкального ритма и определенного темпа.
Направлена на: укрепление и развитие всех групп мышц (акцент на крупные группы мышц), жиросжигание и поддержание мышц в тонусе, а так же формирование рельефа, поддержание и оздоровления организма в целом.
Противопоказания:
1. 1 -й триместр беременности
2. Заболевания сердечно-сосуд.системы
3. Болезни дыхательных систем
4. Острые стадии болезней опорно-двиг.аппарата
5. Очень большой избыточный вес
Для всех уровней подготовки!
Вы можете заказать абонемент по специальной цене!
